Vos Praticiens Bien-Etre

La sophrologie pour rétablir ou renforcer l’équilibre entre corps, mental et émotions à travers des techniques psychocorporelles.

L’hypnose pour mobiliser son inconscient et remettre en cause des fonctionnements ou mobiliser des ressources jusque-là inaccessibles.

La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) pour décrypter “comment ça marche quand ça marche” plutôt expliquer “pourquoi ça ne marche pas”.

Séance individuelle : 60€

Etudiant, demandeur d’emploi : 45€

Sevrage tabagique : 90€

Séance collective : 14 à 17€ selon forfait

Tél. : 07.79.48.91.81

Email : isabellequinquet@gmail.com

Site : https://www.isabelle-quinquet.fr

LE SHIATSU

Le shiatsu est une pratique manuelle issue de la médecine traditionnelle japonaise. Il repose sur des pressions exercées le long des méridiens et des points d’acupuncture afin d’harmoniser l’énergie du corps.

Les séances de shiatsu se déroulent au sol sur un futon en vêtements confortables.

Pour qui ?

Le shiatsu s’adresse à toute personne, quel que soit son âge, désireuse de maintenir ou de développer un niveau de bien-être physique, psychique et émotionnel. Il est particulièrement adapté aux adultes, enfants, bébés dès la naissance et femmes enceintes. J’ai une spécialité en shiatsu cycle feminin ainsi que dans l’accompagnement des couples tout au long de la grossesse.

Les bienfaits du shiatsu

Le shiatsu est un accompagnement à la santé, un soutien précieux pour aider à soulager certains maux et favoriser un équilibre global. Il permet notamment de :

– Réduire le stress et les tensions musculaires
– Stimuler et renforcer le système d’autodéfense de l’organisme
– Améliorer la circulation, la souplesse et la mobilité des articulations
– Apaiser la fatigue, le manque d’énergie, l’anxiété, la dépression et les douleurs
– Favoriser une détente physique et psychique, améliorant ainsi le bien-être général
– Équilibrer le système énergétique du corps dans sa globalité

Contre-indications

Le shiatsu ne se substitue pas à un acte médical ou paramédical. Il est contre-indiqué en cas de fièvre, infections aiguës, phlébite…

Mon parcours

Ma formation de shiatsu comprend plus de 500h en présentiel, complétée par 200h de stages et congrès en France et à l’étranger. J’ai également été assistante de Suzanne Yates sur plusieurs stages consacrés à la fertilité et aux cycles féminins.

YOGA et DO-IN : un accompagnement complémentaire

Je pratique le yoga depuis plus de 15 ans et l’enseigne depuis 2025. Cette pratique enrichit mes séances de shiatsu : après chaque séance, j’offre des conseils personnalisés pour prolonger les bienfaits et favoriser une implication autonome. J’anime aussi des cours de yoga en petits groupes à Mai’be et en entreprise.

Le Do-In, discipline basée sur l’auto-massage et la respiration, est particulièrement adapté aux seniors et aux entreprises.

ATELIERS AVEC LES ENFANTS

Pendant les vacances scolaires, j’organise à Mai’be des ateliers shiatsu parent-bébé (0-9 mois) et parent-enfant (3-12 ans) pour transmettre des gestes simples et favoriser le bien-être en famille.

Séance d’1h : 65€

Tél. : 06 03 86 52 72

Réservation : Resalib/Diana

La Kinésiologie est une technique de libération de stress émotionnelle et de rééquilibrage psycho-corporelle. A l’aide du test musculaire je vais identifier les stress, blocages, charges émotionnelles négatives…. La durée d’une séance varie de 45min à 1h30 en fonction de votre demande.

Les raisons de consulter sont variés; difficultés relationnelles, manque de confiance en soi, troubles du sommeil, fatigue, douleurs inexpliqués, addiction, difficultés d’apprentissage, difficultés à tomber enceinte….

La kinésiologie s’adresse à tous, nourrissons, enfants, adolescents, adultes, seniors, personnes souffrants de handicaps…

60€ par séance d’1h

Tél. : 06.20.21.81.71

Email : sandy.lecourtois@orange.fr

AVEC MES DIFFERENTES PRATIQUES,

JE VOUS ACCOMPAGNE VERS VOTRE BIEN-ETRE AU QUOTIDIEN.

LE SHIATSU & LE SEIKI sont des techniques japonaises de thérapie manuelle énergétique basés sur les connaissances de la Médecine Traditionnelle Chinoise, que je pratique sur le corps habillé sur une table de massage au cabinet Mai’be à Caen. Le shiatsu et le seiki vous permettent de prendre un temps pour vous et de vous soulager des douleurs, de mieux gérer le stress, d’améliorer votre sommeil et d’apaiser votre mental.

LE DO-IN est une technique d’auto-shiatsu. Je le nomme aussi Yoga japonais. Vous allez apprendre à réaliser sur vous-même des auto-massages et auto-pressions, des étirements et des mobilisations des articulations au rythme de la respiration. Vous pourrez constater tous les bienfaits avec une pratique régulière et devenir davantage acteur de votre santé.

L’ARTHERAPIE est un accompagnement de développement personnel qui permet de vous libérer des émotions qui envahissent votre quotidien : vos peurs, vos doutes, vos frustrations… J’utilise mon savoir-faire en arts plastiques pour vous proposer des médiums tels que le dessin, la peinture, le collage et le modelage à l’argile. Tout en vous libérant de vos douleurs intérieures, vous développerez votre créativité et le lâcher-prise.  L’arthérapie permet de prendre confiance en soi et de trouver le calme intérieur.

TOUTES MES PRATIQUES SONT ADAPTÉES POUR LES PARTICULIERS ET LES ENTREPRISES

CERTAINES MUTUELLES PRENNENT EN CHARGE LES SÉANCES, RENSEIGNEZ-VOUS AUPRÈS DE VOTRE MUTUELLE

SÉANCES INDIVIDUELLES SHIATSU/SEIKI/DO-IN (1h à 1h30 adultes / 30 min à 1h enfants)

• Offre Prévention/Détente : 1 séance – 65€
• Offre Lâcher-Prise : 3 séances sur 4 mois – 175€
• Offre 5 Saisons : 5 séances sur 1 an – 275€
• Offre Sérénité : 10 séances sur 1 an – 520€
• Offre Enfant (6 mois à 12 ans) : 1 séance – 40€

ART-THÉRAPIE

• 1 séance – 55€
• Accompagnement 10 séances valables 1 an – 490€

SÉANCES COLLECTIVES

Atelier collectif de Do-In –

• 12€ / séance (1h/personne)
• 100€ les 10 séances valables 1 an

Atelier collectif en Arthérapie – Atelier Créatif&Zen

• 15 euros/personne/heure – le prix est modifiable avec la cuisson de l’argile

Je reste à votre disposition pour toute question ou pour organiser une séance adaptée à vos besoins !

Tél. : 06 87 05 94 15

Site internet : https://line-thereze.fr/

Je vous propose un accompagnement sur les questions liées au travail et à ses retentissements sur la vie personnelle, prévenir le burn out ou vous aider à reprendre pied.

Je peux également vous accompagner sur un chemin de changement d’activité professionnelle, vous aider à trouver votre posture dans une équipe ou vous permettre de sortir de l’isolement en tant que dirigeant(e) d’une organisation.

Je suis Praticienne en psychothérapie, formée en deux ans à l’EFPP d’Aix-en-Provence

Après une formation initiale scientifique et quelques années d’expérience en industrie, j’ai bifurqué vers le secteur culturel où j’ai pu accompagner les artistes et les responsables de projet sur les questions économiques, juridiques ou de gestion d’équipe pendant une vingtaine d’années.

Je possède un Master 2 en management des organisations culturelles, mais j’ai surtout suivi un grand nombre de formations sur la communication non-violente et la coopération, avec une attention toute particulière tournée vers la souffrance au travail.

La place du travail, l’épuisement professionnel, le travail en équipe, l’organisation du travail et tous les retentissements du travail sur la sphère privée sont des sujets qui me tiennent particulièrement à cœur et sur lesquels je ne cesse de me pencher.

Séance individuelle (1H) : 55€

Par téléphone : 06 74 49 40 79

Sur mon site internet : https://www.melaniesoufflet.fr

Nous sentons souvent à quel point notre inconscient, notre automate guide nos gestes. Il peut gérer des milliards d’informations simultanément. Notre conscient, notre mental ne gère qu’une poignée d’information à la fois. La Conscience est le grand champ d’information à l’origine de tout, tout ce qui est, le plein, le vide, le Silence, la Source… Ces outils permettent d’atteindre rapidement et efficacement l’objectif désiré en étant guidé sur les chemins de l’inconscient, réservoir insoupçonné de ressources et compétences pour un mieux être durable.

Formée et certifiée en hypnose Ericksonienne, PNL, Ritmo, MPC et HYPNONATAL, Anne accompagne les adultes ainsi que les enfants.

Adhérente au Syndicat national des praticiens en hypnose, Anne exerce dans le respect de la déontologie et l’éthique de la profession.

Séance d’1h30 : 60 € 

Séance d’1h30 pour les étudiants et enfants : 50 €

Tél. : 06.15.92.78.88

eMail : hypnose.adsd@gmail.com

site Internet : www.desaintdenis-hypnose-caen.com

Les Ateliers Sérénithé, c’est la recherche de la sérénité par le biais de la sophrologie et du thé. C’est une approche relaxante et apaisante qui intègre deux pratiques favorisant le bien-être et l’harmonie. Je vous propose mes propres mélanges de thés parfumés ainsi que divers ateliers de relaxation (thé et sophrologie)

La Sophrologie est une pratique alternative qui permet de ré harmoniser le corps et l’esprit par le biais de petits exercices et techniques. Je vous propose des suivis dans les domaines du sommeil, de la gestion des émotions et des addictions.

Également Sommelière en thé, je vous propose différents ateliers de relaxation au son du thé (Sophrologie & Thé / Dégustation de thés / Assemblage de thés / Accords thés & mets).

Tarifs Sophrologie :

Individuels : 60€/personne

Groupes de 10 personnes : de 16 à 20€/personne selon le forfait (5 à 15 séances).

Tarifs Ateliers de thé _ 8 personnes : 

– Sophrologie & thé  (2h30) : 650€

– Ateliers Dégustation de thés (2h) : 397€

– Assemblage de son propre thé (2h) : 480€

– Accords thés et mets (2h) : 480€

– Les 3  Ateliers : -10% soit 1 239€

Tél. : 06.10.25.74.40.

Site internet : www.ateliers-serenithe.fr

eMail : contact@ateliers-serenithe.fr

“Je suis Karine Tollemer, hypnothérapeute et sexothérapeute dédiée au bien-être et à l’épanouissement des femmes. Mon approche vise à aider les femmes à vivre de façon libre, autonome et épanouie. Je propose des séances personnalisées pour accompagner les femmes à surmonter un mal-être ou des traumatismes, à restaurer leur confiance en elles et à retrouver une vie équilibrée et épanouissante.

Ma volonté est de fournir un espace sûr et bienveillant où les femmes peuvent se reconstruire et s’épanouir après avoir survécu à des expériences de vie traumatisantes. Mes valeurs sont centrées sur l’empathie, l’écoute, le respect et l’autonomisation des femmes pour reprendre le contrôle de leur vie.

En plus de mes services thérapeutiques en cabinet, je suis également active en tant qu’intervenante dans divers milieux afin de sensibiliser et prévenir les violences, notamment celles qui impactent la construction des enfants et des adolescents, et de soutenir les victimes de violences conjugales. Je propose notamment chaque mois des groupes de parole à destination des femmes en situation d’emprise et de violences conjugales”

Séance d’1h à 1h30 : 65€

Tarif préférentiel pour les femmes sans emploi.

Tél. : 07 64 35 77 14

Site internet : https://feminavaloris.com/

Allégez votre charge mentale avec les neurosciences

Entrainez votre cerveau
– à mieux fonctionner
– à retrouver l’équilibre

+ Remboursé par certaines mutuelles
+ Préconisé par des professionnels de la santé Tdah, Dys…Orl …‌

Séance de Neurofeedback de 60 min : 60€

Tél. : 06.37.95.00.63

Email : christiane.koeppel@9online.fr

Site internet : http://www.institut-neurofeedback.fr/

Les addictions

Certaines addictions envahissent votre vie (alcool, tabac, nourriture, achats …) et, en dépit d’une forte motivation, vous n’arrivez pas à vous en libérer ?

Formée à la méthode ADIOS, je propose de vous accompagner pour y parvenir.

Cette méthode unique, mise au point par Sarah Nacass, utilise une combinaison des techniques les plus puissantes qui font appel à l’inconscient.

Elle agit sur le comportement addictif et sur ce qui en est à l’origine. C’est essentiel pour obtenir des résultats durables.

La Reconnection selon le Dr Eric Pearl

Praticienne Certifiée de La Reconnexion – Vice-présidente de l’ AFPLR  :  Association Française et Francophone de Praticiens de La Reconnexion.
La Reconnexion se décline en deux approches :

Le Reconnective Healing® : pour aider votre corps à retrouver son état optimal de bien-être et de santé.

Les fréquences du Reconnective Healing® permettent de rétablir l’équilibre énergétique global et l’harmonie à différents niveaux : physique, mental, émotionnel et spirituel.

1 à 3 séances sont généralement conseillées.

La Reconnexion Personnelle : vous aspirez à de réelles transformations dans votre vie, à devenir qui vous êtes vraiment ?

La Reconnexion personnelle est alors probablement une belle opportunité pour vous.

C’est un processus de forte élévation vibratoire, d’ouverture de conscience, d’évolution personnelle et spirituelle, qui vous relie à votre chemin de vie.

Elle se reçoit une seule fois dans la vie, en deux séances, à un ou deux jours d’intervalle.

Astrologie

L’Astrologie est un formidable outil de connaissance de soi.

Elle vous permet de découvrir vos dons, vos talents, vos forces, mais aussi les difficultés, les limitations à dépasser pour vous réaliser pleinement.

Elle est également une aide précieuse pour mettre du sens sur les expériences que vous vivez, afin de les utiliser pour votre évolution et ne plus les “subir”.

Anti-addiction

La séance de 1h30 à 2h30 : 95€

Reconnective Healing®

La séance d’1h : 70€

Reconnexion Personnelle

Les deux séances d’1h 30 : 333€

Tarif unique pour tous les praticiens

Astrologie

Etude du Thème Natal et échange, séance d’1h30 : 120€

Tél. : 06.86.57.17.69

Site internet : www.patricialeny.com 

Le Drainage Lymphatique corps et le Miracle Face (drainage et remodelage visage) sont davantage connus pour leurs bienfaits physiques et esthétiques mais ont également de nombreux effets au niveau mental et émotionnel.

Le système lymphatique est un système présent dans notre corps où les liquides, les toxines, certaines hormones dont le cortisol (hormone du stress) et certains nutriments, circulent et sont filtrés et drainés pour être éliminés par le système digestif.

Ces fluides vont alors être stockés. Provoquant un véritable mal-être physique et mental (sensation de lourdeurs, rétention d’eau, inflammation du corps, troubles digestifs, troubles émotionnels, troubles du sommeil, stress, douleurs…)

La méthode Renata França est la seule méthode de drainage lymphatique qui permet de désengorger et de détoxifier le corps dès la 1ère séance !

Grâce au soin Miracle Face, c’est un effet lifting du visage immédiat !

C’est une prise en charge thérapeutique complète (psychosomatique, émotionnelle, viscérale, holistique, …) du corps entier et/ou du visage permettant de retrouver un bien-être complet immédiat à tous les niveaux.

* Drainage lymphatique corps : 140 € (1h)

* Cure drainage lymphatique 5 séances : 600 € (120 €/séance)

* Miracle Face : 65 € (30 min)

* Cure Miracle Face 5 séances : 250 € (50 €/séance)

* Pack Drainage lymphatique corps + Miracle Face : 190 €

* Cure pack 5 séances : 850 € (170 €/séance)

Tel: 06 59 62 57 48

Site internet: apsophrologie.fr

L’énergétique chinoise manuelle est issue de la médecine traditionnelle chinoise. Ses bienfaits permettent de retrouver la joie de vivre, renforcer la santé, stimuler sa vitalité, éliminer les blocages physiques et émotionnels à l’origine des douleurs et des tensions.

Le corps est parcouru par des méridiens (canaux d’énergie). La pression sur des points spécifiques des différents méridiens permet de lever des blocages énergétiques et de réguler l’excès ou le vide énergétique.

Cette pratique s’adresse à tous : enfants, adolescents, adultes et seniors.

Le massage Jian Fei An Mo © décliné sous 2 formes :

– massage détente musculaire et enveloppant sur peau avec de l’huile

– massage tonique, énergisant et rythmé sur peau avec de l’huile

Ces massages améliorent la circulation énergétique dans les membres et le corps entier.

Autres effets bénéfiques : booste la vitalité, tonifie l’énergie et calme le mental, aide à une meilleure récupération après le sport.

Le drainage lymphatique manuel issu de la méthode du Dr Vodder ®

Au début des années 1930, Emil Vodder mit au point une technique de massage drainant la lymphe. Travaillant comme kinésithérapeute, il remarqua que nombre de ses patients souffraient de maladies infectieuses chroniques des voies respiratoires supérieures et qu’ils présentaient tous des ganglions lymphatiques gonflés et durs. Avec des manoeuvres externes, Vodder cherchait à stimuler le drainage à priori bloqué. C’est ainsi qu’est née la pratique moderne du massage lympho-drainant, méthode du Dr Vodder.

Le système lymphatique endosse plusieurs rôles dans le fonctionnement du corps:

– draine les excès de liquides se trouvant au niveau des tissus,

– participe à la détoxication des organes et du corps,

– permet la circulation des nutriments ainsi que des globules blancs dans tout le corps,

– contribue à la circulation des hormones

Les bénéfices sont nombreux, le massage lympho-drainant contribue à améliorer:

– l’augmentation de la production de la lymphe,

– la stimulation du fonctionnement des noeuds lymphoïdes et par conséquent de la réponse immunitaire

– la réduction de la stagnation lymphatique (oedèmes et autres pathologies associées)

– l’aspect esthétique : traitement de la cellulite aqueuse, sensation de jambes lourdes, acné, prévention des cicatrices en pré et post opératoire

– l’élimination de l’acide lactique

La pratique de ce massage est réalisée directement sur la peau et ne nécessite pas l’application d’huile.

Les manœuvres sont douces et la pression exercée est suffisante pour mobiliser le derme.

Un entretien est nécessaire avant de début le drainage lymphatique manuel afin de déterminer les zones à drainer. 

• Séance d’énergétique chinoise : 1h : 60 €

• Massage détente musculaire et enveloppant à l’huile sur peau
• Massage tonique, énergisant et rythmé à l’huile sur peau

1h : 65 € – Pack de 5 séances : 300 €

1h30 : 90 € – Pack de 5 séances: 425 €

• Drainage des jambes : 1 h – 65 € / Pack de 8 séances : 480 €
• Drainage du visage et cou : 45 min – 50 €
• Drainage bras et dos : 1h – 65€

Tél. : 06.13.63.20.58

Email : carinegendreau14@gmail.com

Site Internet : www.carine-gendreau.fr

Bonjour,
Je suis Aurélie Dupont-Gendron née en 1978, je suis psychopraticienne installée à Deauville depuis 2005 et arrivée à Caen en 2020. Après un temps dédié à mon dernier garçon né en 2020. Je sens l’élan de reprendre le chemin de l’accompagnement de mes semblables.

Votre quotidien vous semble insatisfaisant, lourd, entaché des images du passé, recherchant inlassablement un mieux -être ailleurs, demain. Vous en avez marre d’être vous, les enfants, les conjoints, les loisirs, le travail, la spiritualité, ne vous comblent plus. Vous êtes en proie à des crises d’anxiété, du stress, du chagrin, de l’épuisement, des insomnies … Les moments d’apaisements logent dans des mouvements compensatoires avec l’ingestion excessive et/ou compulsive de nourriture, d’alcool, de séries TV, de scroling … Bref, vous êtes normaux et pourtant vous sentez que quelque chose manque de clarté, d’autonomie et de paix tout au fond de vous. Un fond de souffrance psychologique colore votre vie et celle-ci est devenue pénible voir insupportable. Je suis là pour vous aider. A l’aide des outils dont je dispose et que j’expérimente pour moi-même et en cabinet depuis 2005, je vous invite à voir qu’être libre et heureux n’est pas un concept.
Plusieurs formations (« dynamique émotionnelle exprimée » Dr Jalenques, « The work » Byron Katie, « Le Lying » Arnaud Desjardins, « Yoga Du cachemire » Éric Baret, Mindfullness) donnent à mon style une approche intégrative. Celle-ci est orientée sur la connaissance de soi dans une dimension non duelle, où le corps est au centre de l’étude.

Les entretiens durent environ une heure et sont rythmés en fonction de ce qui émerge entre nous.

Tarif de la 1ère séance : 70 euros

Tél. : 06.82.16.84.54

L’Ostéopathie que je pratique est  une approche douce et  globale sans manipulations vertébrales …  elle ne se limite pas aux symptômes physiques mais tente dans connaître les Causes

En identifiant et en rééquilibrant les blocages physiques et énergétiques, y compris ceux qui remontent à la période fœtale ou à la naissance, je traite les douleurs chroniques (migraines, dorsalgies, vertiges…) tout en libérant les mémoires émotionnelles enfouies.

En tant qu’Ostéopathe Énergéticien depuis plus de 15 ans  , je pratique une Méthode inédite basée sur les interactions entre 3 principes Énergétiques que sont la colonne vertébrale – les méridiens d’acupuncture – les Chakras

Une facture est établie après chaque séance. Les séances peuvent être remboursées par certaines mutuelles (voir conditions auprès de votre agent mutualiste).

Consultation 45 mn : 60€

Uniquement le samedi après-midi 

Tél. : 06 87 49 92 85 (SMS)

Primocréno.com  (Benoit Pouclée Ostéopathe Energéticien)

Pour plus d’informations je vous invite à vous rendre sur mon site internet  https://www.benoit-pouclee.fr/ 

Je suis sophrologue et coach en développement personnel.

Je mets à votre service des accompagnements ultra personnalisés. Il sont basés sur une centaine d’outils développés au fil de 20 années d’expériences professionnelles (Ressources Humaines, communication, audit, management, accompagnement du changement…) et de formations (Sophrologie, coaching, hypnose, Prévention en Santé Mentale…). Mon approche est nourrie d’une écoute bienveillante et sans jugement, d’une capacité à simplifier les concepts complexes et d’une forte adaptabilité liée aux neuroatypiques 🙂

Ma mission est de vous accompagner à partir de vos besoins, de votre personnalité atypique ou non, votre état du moment, vous aider à comprendre vos mécanismes, vous donner des techniques d’autonomie et des outils sur le long terme.

Quelques exemples de résultats concrets et durables de mes accompagnements :

• Au niveau personnel : reprendre votre sommeil en main, gérer vos émotions, apprendre à atteindre un objectif, préparer un examen (dont prépa grandes écoles mais pas que…), développer sa confiance en soi, poser des limites, gérer son temps, être entendu dans sa singularité (LGBTQIA+, autisme Asperger, HPI, mais pas que…), gérer une addiction, gérer la douleur,
• Pour votre vie familiale et affective : gérer la charge mentale, être aidant et apprendre à souffler, trouver sa place, mettre fin aux schémas répétitifs, accompagner les changements, mieux communiquer, apprendre à être parent (je suis moi-même maman de 3 enfants), faire durer (ou pas) son couple…
• Pour avancer dans sa vie professionnelle : prendre la parole en public avec confiance, faire baisser la pression, être plus performant, accompagner des risques psychosociaux, se réorienter, travailler un business plan, un plan de communication, apprendre à dire non, à poser un cadre, préparer un entretien important, etc.

Vous voulez en savoir plus ? Je vous offre un rdv de 15 mn pour discuter de vos besoins et répondre à vos questions. Oui c’est gratuit et ça n’engage à rien 🙂

• Sophrologie / Hypnose : 60 euros la séance d’une heure.
  Programme de 10 séances : 500 euros

Séances individuelles ou collectives en entreprise : sur devis

• Coaching / Développement personnel :

90 euros la séance – 1h30 à 2h

Programme de 10 séances : 790 euros

Séance individuelles ou collectives en entreprise : sur devis

• Programme “multi boite à outils”. Combinaison de différentes techniques (dont le coaching et la sophrologie mais pas que 🙂 dont le contenu et le temps sont à déterminer ensemble.

Mon mail : sophie.lev@orange.fr

Mon tel : 07 63 06 83 63 (pour appel, SMS, ou WhatsApp)

Vous voulez en savoir plus ? Je vous offre un rdv de 15 mn pour discuter de vos besoins et répondre à vos questions. Oui c’est gratuit et ça n’engage à rien 🙂

A bientôt !

Bilan de compétences :

• Apprendre à se connaitre
• Identifier ses valeurs pros et persos
• Trouve un équilibre
• Imaginer et planifier un nouveau projet

IKIGAI :

C’est un voyage intérieur qui permet de se découvrir ou de se redécouvrir. Il redonne du sens à la vie lorsqu’on l’a perdu et permet d’apprendre à se faire confiance.

• Philosophie Japonnaise
• Trouver sa raison d’être, la raison de se lever le matin.
• Mettre en valeur votre potentiel
• Prendre confiance en soi
• Faire les bons choix perso et pro
• Etre en accord avec ses valeurs
• Se sentir écouté(e) et utile

Parentalité – Atypisme :

• Avoir une écoute – identifier une problématique
• Se sentir moins seul (e) face aux émotions de son enfant
• Premier pas avant la consultation chez un neuropsychiatre
• Avoir une explication sur le fonctionnement des enfants atypique
• Avoir des outils pour aider votre enfant à vivre ses émotions
• Avoir des clefs pour trouver une harmonie familiale

• Bilan de compétences VAST-RH : 1900€ TTC

  – 16h d’accompagnement soit 8 rdv de 2h

• Accompagnement IKIGAI : 1050€ TTC

  – Entre 6 à 7 rdv de 1h30 sur 3mois ½ – 4 mois

• Parentalité – enfants atypiques »

• Premier RDV 1h : 60 € TTC
• Bilan atypisme 2h :150€ TTC
• Restitution Bilan 1h : 60€ TTC
• Rdv de suivi enfant 1h : 60€

tél : 06 51 03 23 24

Mail : caroline.gouedard@gmail.com

La réflexologie est une technique de massage bien-être ancestrale qui consiste à venir effectuer des mouvements ou des pressions sur ce que l’on appelle « des zones réflexes ».

Sur la plante de nos pieds, de nos mains et de notre visage, on retrouve une véritable cartographie de notre corps. Lorsqu’il y a un trouble, l’énergie est bloquée et ne circule plus correctement. En appuyant sur ces zones réflexes, la réflexologie permet de venir faire une relance à la fois énergétique, circulatoire et lymphatique du corps en plus de relancer naturellement, son processus d’auto guérison.

Dans notre vie quotidienne, la réflexologie peut intervenir à deux niveaux : à la fois en prévention ou en accompagnement d’un trouble. La réflexologie procure une sensation de bien-être et de détente immédiate au receveur en plus de venir aider certaines problématiques physiques et émotionnelles : Son champ des possibles est infini !

La naturopathie intervient en prévention ou en accompagnement d’un trouble ou d’une pathologie.

Grâce à différentes techniques naturelles (fleurs de Bach, phytothérapie, aromathérapie, micronutrition, nutrition etc.), et par le biais de conseils individualisés et holistiques (alimentaire, hygiène de vie, gestion du stress etc.), je vous accompagne pour tous types de problématiques afin que vous deveniez autonome de votre bien-être.

Réflexologie adultes avec bilan émotionnel (1h15) : 60 €

Réflexologie bébé émotionnelle de 0 à 3 ans (45 min) : 50 €

Réflexologie femme enceinte (1h) : 60 €

1ère consultation de naturopathie (1h30) : 75 €

Massage de la femme et de la femme enceinte “Retour à soi ” (1h30) : 90 €

Tél. : 06 10 17 00 24

Site internet : https://www.clemencenaturopathie.fr/

Prendre rendez-vous :

calendly : https://calendly.com/clemence-ledoux-reflexologie

Joëlle coiffeuse Energéticienne et socio coiffeuse de métier vous propose des coupes énergétiques chez Mai’be.

Comment se déroule une séance ?

La séance se fait sur cheveux lavés du matin ou de la veille, venir au rdv avec les cheveux séchés .

J’effectue mon action en trois temps, avec trois outils différents (un tantô pour la coupe, un bol tibétain pour mouiller les cheveux et un rasoir qui va sécher les cheveux).

La méthode Trichothérapy vient toucher le corps dans sa globalité,  l’émotionnel, le corporel et le psychologique.

Une séance de coupe se déroule en 3 temps :

• Un massage énergétique crânien qui détoxine les méridiens crâniens et vous invite à entrer en contact avec votre monde intérieur.
• Puis la déstructuration du cheveux au tantô (un petit sabre japonais très ancien) dans un mouvement de coupe spécifique. Celui-ci dynamise les bulbes pileux (coupe de cheveux énergétique).
• Restructuration et harmonisation au rasoir .

Je lisse tout simplement les écailles du cheveu avec la lame du rasoir sans le couper. Ce soin apporte de la brillance de la légèreté et la douceur.

Osez essayer ! Un moment juste pour vous..

Effet bonne mine assuré !

Socio-coiffure

Diplômé à la socio coiffure j’accompagne les publiques fragilisées par la maladie l’handicape , la maladie , je vous accompagne aussi lors de la chute et repousse des cheveux , j’apporte des soins à l’argile ,des conseils ,je propose une aide au choix de la prothèse bonnet foulard ect …Je propose des coupes de transition de repousse , du massage crânien .

Je souhaite vous apporter confiance et estime de soi.

Je propose mes services en service d’oncologie .

Coupe énergétique trichothérapy à partir de :

• 70 euros cheveux courts
• 80 euros cheveux mi longs
• 90 euros cheveux longs

20 euros supplémentaires si coupe esthétique .

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Accompagnement socio coiffure 60 euros pour 1 h15.

Tél. : 06 09 87 85 20

Email : racinedubienetre@sfr.fr

Site Internet : https://racinedubienetre.wixsite.com/website

La réflexologie plantaire est une méthode holistique , c’est-à-dire qui prend en compte l’individu dans sa globalité.

Chaque organe, chaque fonction de l’organisme est représenté au niveau du pied, essentiellement la voûte plantaire.

Par un toucher spécifique de chaque zone, dite réflexe, au décours d’une séance d’environ 1h 1h15 la réflexologie plantaire permet de soulager les tensions, libérer les toxines accumulées, stimuler une fonction paresseuse ou au contraire apaiser une fonction trop active. Il en résulte un état de détente profonde. Bien souvent  les personnes s’endorment sur le fauteuil …

La réflexologie s’adresse à tous et à tout âge. Les principaux motifs de consultations sont le stress et tous ses effets nocifs mais aussi les troubles du sommeil qui sont un véritable problème de santé publique tant les répercussions sur notre santé sont importantes.

Autres indications :fatigue, troubles digestifs, urinaires, gynécologiques, tendineux mais aussi migraines, eczéma, allergie….

Vous n’avez rien de tout ça mais vous voulez quand même essayer ? Pas de soucis, la réflexologie plantaire est un excellent atout en terme de prévention santé et un très bon moment de détente dont personne ne peut dire qu’il n’ a besoin.

Tarifs consultations :

Séance Individuelle : 50€

Pour le personnel soignant et les étudiants sur présentation d’un justificatif :  40€

– Tél. :  06 63 83 73 14

-Site Internet :stephanie-lair-reflexologueplantaire.com

Je suis Marina Hesry, praticienne naturopathe certifiée.

La naturopathie, considérée par l’OMS comme médecine traditionnelle, vise à renforcer les défenses de l’organisme grâce à des techniques naturelles.

Je vous accompagne dans le rééquilibrage de votre hygiène de vie pour vous aider à retrouver vitalité et bien-être, en prévention ou quelle que soit votre problématique (à noter que je suis spécialisée dans l’accompagnement de l’anémie et de la carence martiale chroniques). Je travaille notamment avec vous sur l’alimentation, l’activité physique, le stress, le sommeil et les émotions.

Suite à un échange sur vos habitudes de vie et votre motif de visite, je vous propose un programme d’hygiène vitale regroupant mes conseils avisés et personnalisés pour vous guider vers une amélioration de votre quotidien.

1ère consultation (environ 1h30) : 90€

consultation de suivi (environ 1h) : 70€

étudiants, demandeurs d’emploi, minimas sociaux : me contacter

Tél : 07 44 70 26 11

Mail : marinanaturo@mailo.com

Site : www.marinahesry.com

Milton Erickson disait : ” Faîtes confiance à votre inconscient, cet immense magasin de solutions”.

L’hypnose n’est pas un remède mais un moyen d’accéder à nos nombreuses ressources.

L’hypnose est thérapeutique mais pas seulement, elle est également un bel outil de développement personnel et de mieux-être.

J’ai dans ma boîte à outils, de nombreuses ressources pour vous accompagner.

De part ma formation initiale d’éducatrice spécialisée, je peux également accompagner vos enfants et/ou vous soutenir dans votre parentalité.

Adultes : 50€ la séance

Enfants : 40€ la séance

Tel: 06 68 02 49 31 

Est profondément à l’écoute de vos attentes, Hélène Leleu-Vandewalle a épousé la sophrologie après 2 reconversions (éducatrice de jeunes enfants, professeur des écoles) elle conçoit son approche comme un idéal de vie et se nourrit des bienfaits que cette thérapie douce apporte aux sophronisées qu’elle accompagne.

Améliorer votre bien être émotionnel et physique grâce à la sophrologie en cabinet ou en piscine. En pratiquant régulièrement ces techniques, apprenez à vous détendre, à vous concentrer sur le moment présent et à adopter une attitude positive qui pourra vous aider à relever les défis de la vie avec confiance. La sophrologie, s’appuie sur des techniques de relaxation, de respiration contrôlée, de visualisation d’images positives.

Hélène peux vous accueillir pour :

une préparation mentale : sportive, aux divers examens (scolaires, opérations, permis…)

la gestion des émotions : stress, anxiété, sommeil, changement de vie… bien-être

•             Séance Enfants de 30min : 35€
•             Séance Adolescents et Adultes de 1h : 50€

Tél : 06.11.98.04.47

eMail : ln.sophrologie.caen@gmail.com

Site internet : https://ln-sophrologie-caen.business.site/

Après une phase d’entretien orienté sur l’humain, nous procéderons à un soin pour rééquilibrer les centres énergétiques.

Concernant les runes : après une phase d’entretien, Emma procédera à la lecture du tirage afin de donner les énergies du moment et les éventuelles possibilités à venir.

Tarif de la consultation d’1h de magnétisme : 50 euros

Tarif de la consultation d’1h de runes : 50 euros

Tarif pour les guidances de vies antérieures : 90 euros

Tél. : 06 15 63 25 29

Marcel vous propose un accompagnement individuel pour aller vers un bien être dans un ou plusieurs domaines de votre vie  ( Santé / Habitat )

Il est important pour moi de respecter le rythme de chacun pour agir en toute bienveillance.

Mes séances sont adaptées a vos attentes mais aussi a vos parcours de vie pour améliorer votre équilibre psychologique.

Après un entretien sur vos attentes, mes séances vous apporterons des bienfaits sur votre corps physique / psychique (peurs, angoisses, maux du dos, problème de peau, brulures …).

Je travaille également sur l’habitat et l’habitant par le bais de la Géobiologie pour harmonisez votre lieux de vie .

Ces pratiques et techniques ne remplacent pas un traitement médical, ni une consultation chez un médecin.

Séance de Magnétisme pour adultes : 40 €

Séance de Magnétisme pour enfants : 30 €

Séance de Reiki / La Ho Chi : 50 €

Géobiologie ( me consulter sur devis )

Tél. : 06.33.01.77.69

eMail : lacledevotreenergie@laposte.net